医务人员的身心健康水平、职业活力，是医疗服务温度与质量的重要保障。然而，医务群体超长工时、作息紊乱、健康行为缺失、职业应激高发问题突出。《2026年中国医务工作者健康状况调研报告》显示，83.7%医务工作者日均工作超8小时，76.3%实行轮班、61.8%承担夜班工作，47.2%每日睡眠不足7小时，46.7%从不锻炼，22.2%经历工作相关应激事件，医务人员健康管理需求迫切。

目前全国性常态化健康监测与精准干预体系尚不健全，亟需从制度保障、环境优化、精准干预、示范引领等维度补齐短板、系统提质。8月15日，由中国医院协会主办，中国人民解放军总医院第六医学中心、中国医院协会疾病与健康专业委员会、中国医院协会医疗法制专业委员会、中国医院协会健康促进专业委员会、中国医院协会模拟医学专业委员会协办，《医师报》等多家媒体支持的“健康体重 医者先行”庆祝第九个医师节主题推进活动在京召开，多位医院管理者、学科专家围绕健康促进医院建设、医者身心关爱、执业权益保障、全生命周期体重管理等关键内容分享实践成果、研讨发展路径。

医者身心健康是健康医院建设的核心

临床一线医务人员常年昼夜轮转、连轴作战，高负荷执业模式催生睡眠不足、心理焦虑、亚健康、体重失衡等一系列行业共性问题，职业身心透支现象普遍。

面对医务群体普遍存在的健康困境，《2026年中国医务工作者健康状况调研报告》牵头专家、中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）副院长储晓红强调：“广大医务人员不仅要维护好广大民众的身体健康，更要保护好自身的健康，从而为推动‘健康中国’做出更大的贡献！”行业痛点清晰可见，破解医者身心难题、激活队伍活力，已成为健康医院建设的重中之重。

把每一件小事做好 让职场更有温度

湖南省第二人民医院党委副书记、院长卢秀兰表示：“临床医务人员的压力是持续性、隐匿性的，长期高压透支，不仅影响个人身心健康，更会直接影响医疗服务质量。守护医者健康，就是守护医疗事业的根基。”作为全国职工心理健康关爱基地依托单位，该院牵头起草全国职工心理健康关爱建设方案，聚焦医务群体高发的睡眠障碍问题，依托自身身心疾病诊疗专科优势，常态化开展睡眠调节、情绪疏导科普宣教，帮助医务人员掌握自我解压、科学养生的实用方法。

同时，医院将职工年度体检完成率纳入科室绩效考核，通过全覆盖、常态化体检，精准筛查职工躯体疾病与心理隐患，实现疾病早发现、早干预、早诊疗。此外，医院高标准搭建职工之家休闲平台，严格落实卫健委相关休息保障要求，切实保障医务人员合法休息权益，让高压履职的医务工作者得以舒缓身心、蓄力续航。

职业安全感、生活幸福感、事业价值感，是激活医务队伍内生动力的三大核心要素。厦门市第三医院党委副书记郑高莹创新性提出以“三感建设”为核心的健康促进医院建设思路，以制度兜底、人文赋能、精准调研为抓手，全方位守护医务人员职业状态。

在筑牢职业安全感方面，郑高莹强调：“要给医者清晰的责任边界、坚实的制度兜底，让医务人员敢行医、善行医、安心行医，坚决杜绝无端承压、寒心履职。”该院深度复盘行业典型案例，健全科学规范的履职保障制度，精准区分管理漏洞与个人失误、技术局限与主观失职、常规差错与严重违规，杜绝一刀切追责。同时搭建法务支持、风险认定、应急处置专项工作体系，完善医疗风险兜底机制，让医务人员面对医疗纠纷、网络舆论压力时不再孤军奋战。医院全面推行非惩罚性医疗不良事件上报制度，将传统事后追责模式，转变为事前预防、事中管控、事后优化的全流程管理，打造容错有度、严管有据、保障有力的优质执业环境。健康医院建设的温度，藏于细微的民生关怀与日常的暖心细节。吉林大学第二医院副院长许天敏表示：“健康医院建设不需要宏大叙事，真正的关爱从来都在烟火日常里，把每一件小事做好，让职场有专业、更有温度，才能真正激活医者初心活力。”

基于这一理念，医院持续优化临床工作场景，引导全体医务人员回归行医本心、深耕诊疗主业。通过推行精准诊疗、优化诊疗流程、缩短患者住院时长、减轻群众就医负担、高效运用前沿医疗技术等务实举措，让医务人员在专注本职、救死扶伤的过程中收获职业成就感与价值感。以纯粹的行医初心抵御外界干扰、消解职业焦虑，以稳定专注的工作状态保障身心健康，逐步构建起“履职有担当、身心有保障、事业有价值”的良性执业循环，让医者初心始终鲜活、职业活力持续充盈。

真正的关爱 在烟火日常里

细微人文关怀，最能温暖医者初心、凝聚队伍合力。吉林大学第二医院副院长许天敏认为，健康医院建设无需宏大叙事，细节关怀最具温度。她表示：“健康医院建设不需要宏大叙事，真正的关爱从来都在烟火日常里，把每一件小事做好，让职场有专业、更有温度，才能真正激活医者初心活力。”该院依托新院区升级契机，全面优化职工工作与生活环境，通过二十四节气定制伴手礼、升级职工食堂、筹备职工托管班等精细化举措，精准解决医务人员就餐、子女托管等后顾之忧，将医院关怀延伸至职工家庭，以常态化人文暖心举措消解职业疲惫，凝聚队伍内生动力。

坚守行医初心、锚定履职内核，是医务人员永葆职业活力的内在根基。暨南大学附属第一医院副院长赵建夫从临床视角出发，强调初心坚守对医者身心稳态的重要价值。他谈到：“医疗的本质是守护生命，无论外部环境如何变化，精进医术、治病救人、服务患者的初心和主业永远不会变。”该院持续优化临床工作场景，引导医务人员深耕诊疗主业，通过精准诊疗、优化服务、减负增效等务实举措，让医务人员在专注救死扶伤本职中收获职业价值，以纯粹初心抵御外界干扰、消解职业焦虑，构建身心协同、履职有为的良性发展循环。

立足行业全局，医者健康与全民健康相辅相成、双向赋能。山西白求恩医院副院长韩建立结合医院跨越式发展经验与专科特色，提出医者先行的核心价值逻辑。他指出：“医者先行不是一句口号，医务人员先做好自我健康管理、永葆职业活力，才能更好发挥示范引领作用，带动全民健康素养整体提升。”在关注医务人员职业压力、执业风险等行业痛点的同时，他聚焦青少年肥胖、心理抑郁等公共卫生问题，认为健康促进医院建设既是守护医务群体的暖心工程，更是赋能全民健康的基础工程，需持续完善保障体系、强化健康引领，实现医者健康与全民健康协同发展。

构建全周期全民体重管理服务体系

当前，我国居民超重、肥胖发生率持续攀升，衍生各类慢性疾病，体重管理已从个人健康问题升级为关乎慢病防控、全民健康、健康中国建设的核心公共卫生课题。

全生命周期体重管理，是筑牢全民健康的基础，女性生殖健康管控更是重中之重。北京大学第一医院妇科主任医师尹玲聚焦妇女全生命周期健康，强调体重管控对女性健康与子代健康的深远意义。她强调：“体重管理贯穿女性一生，不仅是孕期、产后，青春期、备孕阶段的体重管控同样至关重要，直接影响女性生殖健康和子代远期健康。”结合《中国妇女发展纲要（2021-2030年）》要求，她指出青春期肥胖极易诱发多囊卵巢综合征，导致月经紊乱、不孕等系列问题，呼吁医务工作者率先做好自我体重管理，以亲身示范守护自身、家人及患者健康，助力全民健康素养提升。

从公共卫生视角来看，科学系统化的体重管理，是慢病防控的关键抓手。北京大学国际医院科教部主任李丽立足慢病防控与医疗转型趋势，剖析体重管理的时代价值。她直言：“肥胖、超重高发态势，给我国慢病防控带来巨大压力，体重管理早已不是个人审美问题，而是关乎全民健康的公共卫生核心课题。”她提出四大落地路径，推动医疗机构体重管理规范化发展：一是转变诊疗理念，推动健康管理关口前移，构建“防筛诊治康”全周期体系；二是深化多学科合作，搭建体重管理MDT诊疗团队，提供个体化、全周期减重服务；三是强化科普赋能，依托专业优势下沉健康知识，引导群众科学减重；四是夯实学科建设，依托循证医学完善人才培养与学科体系，筑牢全民体重管理专业支撑。

针对医务人员“知健康、难践行”的普遍困境，轻量化、可落地的健康管理方案是医者自我赋能、示范引领的核心。北京大学口腔医院临床营养科主任吕晓静结合本院职工体重管理实践，分享极简高效的健康养护方法。她说道：“医务人员压力大、倒班多、作息乱，更要学会用简单、高效、不费力的方式管理体重、养护身心。”该院创新推行“膳食+心理”双模式管理，为职工定制个性化营养方案。同时她总结出适配医务群体的健康准则：坚持规律三餐、优化夜班饮食；践行“222”均衡饮食原则，保障每日膳食多样化；活用碎片化时间开展轻运动；坚守充足睡眠、优化身体代谢。她特别提醒，需警惕隐性肥胖，“肌肉是身体最大的健康财富，体重管理不止减重，更要增肌、塑形、养体质。”

体重管理贵在科学长效、循序渐进，切忌盲目跟风、过度减重。北京协和医院骨科主任医师林进坦言：“我从业42年，体重经历过四次20公斤级波动，忙工作就反弹、抽空减重就下降，连专业医务人员都难以长期坚持，可见体重管理是全民难题。”作为肥胖诊疗领域资深专家，他梳理了协和医院体重管理MDT体系的迭代升级历程，构建一站式、疑难化、全链条的减重诊疗服务模式。同时从骨科专业角度给出科学警示：“体重并非越轻越好，体重管理重在关口前移、科学防控，运动切忌盲目，高龄、高体重人群盲目爬楼极易损伤膝关节，反而诱发骨科疾病。”为全民科学减重、安全运动提供了专业指引。

医者安康，方能护佑万民。与会多学科专家一致认为，体重管理贯穿人类全生命周期，医疗机构需主动担当、医者先行，依托多学科协作、全周期干预、专业化科普，搭建科学完善的体重管理服务体系，以医者自律引领全民健康新风尚。

首都国际医学大会聚焦健康主题，突出国际视野，着力展现医疗卫生领域创新成果，搭建交流合作平台；聚焦应用场景互动体验和健康知识普及传播，持续发布大会的最新会议背景、会议议程、大会筹备最新进展等，努力促进医疗卫生健康事业发展。